Metodología Sistémica

Comprender los patrones de relación desde el lugar que ocupo en cada momento. Conocer los límites sanos para comunicarme de forma segura. Experimentar los distintos roles que ocupo: hija/o, madre/padre, mujer/hombre, hermana/o, amigo/a profesional y otros. La individuación como proceso para crecer y asumir tu propia responsabilidad.

Constelaciones Familiares

Ordenar la información inconsciente de tu sistema familiar, coger el lugar que te pertenece para equilibrar tus relaciones. Reconocer las lealtades familiares que obstaculizan y bloquean situaciones o relaciones con personas. Experimentar desde la sensación y la mirada compasiva. Dar un paso adelante y atreverme a Ser Yo.

Astrología

Transcender las ideas que ya tengo sobre "la realidad" para indagar en otras formas de conocimiento.Descubrir cuáles son los patrones de relación energéticos que contiene mi código/ carta natal. Dejar de luchar contra mi energía para tomar consciencia de cómo es en vibración alta.

El Silencio y el Lenguaje

Tomar consciencia de las palabras que uso al hablar, el tono, el lugar desde el que me expreso. Reconfigurar las historias cristalizadas en el tiempo. Experimentar otras ideas, otras posibilidades de forma práctica. El silencio como punto restaurativo del sistema nervioso.

Emociones y Ciclos de Vida

Observar con atención las emociones. Conocer los ciclos de la vida y dar espacio al duelo, al que inevitablemente estamos expuestos. Entrar en contacto con las polaridades y la identificación con las emociones buenas y malas. Comprender desde la sensación.

Tantra

Recorrer el cuerpo desde dentro — sus tensiones, sus aperturas, sus silencios — y descubrir que cada sensación es una puerta hacia algo que quiere ser vivido. Habitar el cuerpo como territorio sagrado, escuchar lo que dice, lo que pide, lo que guarda, y darle permiso para expresarse sin censura.